盤點女星豐胸秘籍 破解十大傲人雙峰不墜之謎

林志玲

如今娛樂圈裡的女明星，不會錯過任何一個抓人眼球的機會，因此，各公眾場合裡的拋胸、走光可謂層出不窮。但俗話說「打鐵還要自身硬」，沒有過人的上圍，再如何低胸袒露也只能遭人譏笑。於是，眾女星各有一套豐胸「秘笈」，書寫一個又一個雙峰不墜的神話。

林志玲:堅持服用健康食品，塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。林志玲還特別推薦「洗澡時一定要順便按摩胸部，而且一定要按到痛為止，最後一定要用冷水由下往上衝」。

徐若瑄

徐若瑄:月經來的第11～13天，為豐胸最佳時期，第18～24天，為次佳時期，把握住最佳時期豐胸才最有效果。

候湘婷

候湘婷:在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡後，用香味濃郁的按摩油進行按摩。

朱茵

朱茵:每晚都按摩胸部15分鍾，然後不戴胸罩睡覺。每星期游泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。習慣每晚臨睡前才洗澡，沐浴後趁皮膚未乾，塗上胸部肌肉緊縮霜。她強調:「不是搽上去這麼簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鍾。」

蕭薔

蕭薔:多喝酪梨牛奶，適當按摩胸部。

吳佩慈

吳佩慈:堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候，吳佩慈也會買護胸產品來用，經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等，而換著用，可以彌補互相之間的不足，只要堅持，還是很有效的。

林熙蕾

林熙蕾:常做擴胸運動；多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)；多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯；避免喝可樂和咖啡。

陳好

陳好:只要有時間，陳好就會到健身俱樂部去做三樣運動:跑步、游泳、打羽毛球。陳好強調說:「一定要先跑步，然後游泳，最後再打球，這可是我獨一無二的運動心經。」

林心如

林心如:曾經幫豐胸代言的林心如，從30A升級到33B。豐胸食譜蘆筍手卷:材料:蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。做法:將以上材料燙，,放入紫菜中捲起。作用成份:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

章小蕙

章小蕙:香港的話題女王章小蕙，胸圍從33B升級到35D。因拍攝「桃色」讓她傲人的上圍受到媒體的好奇。被媒體追問是如何豐胸時，章小蕙表示，是靠國藥調整身體狀況，然後做瑜伽。